- 14 günlük online aralıklı oruç programıdır.
- Başlangıçta 1 sesli görüşme yapılır.
- 14 güne özel liste planlanır.
- Listeler, 16/8 aralıklı oruca uygun hazırlanır. 2 ana öğün, 1 ara öğün içermektedir.
- Diyet listenizin sonunda yemek tarifleri listesi de bulunmaktadır.
- Whatsapp üzerinden öğün takibi yapılır.
- Takipli-takipsiz seçeneği mevcuttur.