Doyurucu Yaz Salatası Tarifi

Malzemeler:

  • Bir kase semizotu
  • Bir avuç nane
  • 1 salatalık (rendelenmiş)
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 200 g tavuk (ızgara)
  • Üzerine: zeytinyağı + ceviz + toz kırmızı biber

Yapılışı:

  1. Tavuk tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile ızgara yapın.
  2. Diğer malzemeleri küçük küçük doğrayın ve kaseye alın.
  3. Yoğurdu ve zeytinyağını ekleyin. Baharatlarını ekleyin. Cevizleri küçük küçük doğrayıp üzerine ekleyin.
  4. Afiyet olsun!

Diyetisyen Öykü Özsoy